Recherche titre livre Science-fiction/ado

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Bonjour comme vu dans le titre je cherche un livre qui m'avait marqué plus jeune mais c'est très flou dans ma tête, je vous mets un petit résumé dans l'espoir que quelqu'un puisse le reconnaitre :)

C'est une histoire de changement de réalité, une fille et un garçon qui était connecté chacun dans une réalité différente, le garçon le savait depuis tout petit mais ses parents lui ont fait subir une thérapie à l'aide d'électrochocs, pour le rendre normal et il a tout oublié, et le livre commence quand il écoute un message audio de lui-même plus petit sur une cassette qui déclenche ses souvenirs.

Mes souvenirs sont très flous et mon résumé surement également mais j'espère pouvoir retrouver le livre !
Merci si vous avez pris le temps de me lire